Bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới, với diễn biến âm thầm và triệu chứng ban đầu thường không rõ ràng. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu của bệnh tim mạch là chìa khóa để phòng ngừa và điều trị kịp thời, bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn.

Các triệu chứng sớm của bệnh tim mạch:

• Khó thở: Cảm giác hụt hơi, đặc biệt khi gắng sức hoặc nằm xuống, có thể là dấu hiệu của suy tim hoặc bệnh động mạch vành.
• Đau thắt ngực: Cơn đau hoặc cảm giác bị đè nặng ở ngực, có thể lan ra cánh tay, cổ, hàm hoặc lưng, thường xuất hiện khi hoạt động thể lực hoặc căng thẳng.
• Mệt mỏi kéo dài: Cảm giác mệt mỏi không rõ nguyên nhân, ngay cả khi nghỉ ngơi, có thể liên quan đến chức năng tim suy giảm.
• Phù nề: Sưng ở chân, mắt cá chân hoặc bàn chân do tích tụ chất lỏng, có thể là dấu hiệu của suy tim.
• Chóng mặt và ngất xỉu: Hoa mắt, chóng mặt hoặc ngất xỉu có thể liên quan đến rối loạn nhịp tim hoặc hạ huyết áp.

Phòng ngừa bệnh tim mạch hiệu quả:

• Chế độ ăn uống lành mạnh: Hạn chế chất béo bão hòa, đường và muối; tăng cường rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và cá.
• Tập thể dục đều đặn: Duy trì hoạt động thể chất ít nhất 30 phút mỗi ngày để tăng cường sức khỏe tim mạch.
• Kiểm soát huyết áp và cholesterol: Thường xuyên kiểm tra và duy trì các chỉ số này ở mức an toàn.
• Không hút thuốc lá và hạn chế rượu bia: Tránh các chất kích thích có hại cho tim mạch.
• Quản lý căng thẳng: Thực hành các kỹ thuật thư giãn như thiền, yoga để giảm stress.

Chăm sóc tim mạch ở đâu?

Khi phát hiện các triệu chứng trên, bạn nên đến các cơ uy tín để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Bệnh viện Đa khoa Sông Thương tự hào là một trong những đơn vị y tế uy tín tại Bắc Giang với: 

• Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm.
• Đội ngũ điều dưỡng: tận tâm, nhiệt tình.
• Chăm sóc tận tình

Để được tư vấn và đặt lịch khám, quý khách vui lòng truy cập website songthuong.vn hoặc fanpage chính thức của Bệnh viện Đa khoa Sông Thương tại https://www.facebook.com/BenhvienSongThuong/?locale=vi_VN.

 —------

BỆNH VIỆN ĐA KHOA SÔNG THƯƠNG

🩺Khám chữa bệnh thanh toán BHYT tất cả các ngày trong tuần (kể cả thứ 7, chủ nhật).

☎Hotline: 0916.698.115 / 0204.3686.333

Zalo: https://zalo.me/bvdksongthuong

🏥Địa chỉ: số 256-258 Lê Lợi, phường Hoàng Văn Thụ, TP. Bắc Giang, Bắc Giang.

🌐Website: songthuong.vn

Bài viết hữu ích?

Chia sẻ

• 
•